Clases grupales

 

 

      

 

CLASES DE HATHA YOGA Y MEDITACION PARA SENIORS, ADULTOS E INFANTIL

 

 

Si sois un grupo de amig@s, comunidad de vecinos, miembros de alguna asociación, etc. y quereis iniciaros en el arte del Yoga  y teneis lugar donde hacerlo, no os lo penseis mas!!

Os ofrezco clases semanales en los que se llevarán a cabo ejercicios de respiración, vinyasas (series) de asanas (o posturas) y relajación

Clases de meditación paso a paso de forma progresiva y sencilla para que puedas aprender a meditar desde el primer día e ir introduciéndote en técnicas de meditación con mantras, mudras, mindfullnes, meditación contemplativa y técnicas de respiración.

 Consulta nuestros precios especiales para grupos. No es necesario tener experiencia ni capacidades físicas deportivas ya que adaptamos las clases a cada alumno

También para centros de terapias y gimnasios

Carabanchel, Aluche, Usera, Arganzuela, Latina, zona centro. Para otras zonas consultar disponibilidad